Маленькое упражнение вам на несколько дней. Попробуйте
- Не смеяться, когда вам не смешно.
- Не соглашаться, когда у вас другое мнение.
В Транзактном Анализе есть такое понятие как «смех висельника» — вымученная улыбка, подтверждающая жизненную позицию человека.
«Ты же знаешь, как мне всегда не везёт, ха-ха-ха (в современном варианте — смайлик)»
«Я же никогда не могу вовремя остановиться, вечно куда-то влезу, забавно, да? (смайлик)»
И тому подобные высказывания, когда предлагают посмеяться над тем, что совсем не смешно. Как правило, поддаваясь на такие провокации и автоматически отвечая «да», мы потом отвратительно себя чувствуем, как будто поучаствовали в чём-то нехорошем, на душе остаётся осадок, как будто мы солгали самим себе. (Я не буду сейчас рассматривать действия второй стороны, зачем ей это надо и т.д.).
Чувство «что-то не так» — верный маркер психологической игры. Как из неё выходить? Продолжить чтение