Один из самых трудных вопросов: чего я хочу?
Один из самых обезоруживающих: чего ты хочешь?
Один из самых простых способов извлечь смысл из любой беседы, из любого многословия: а хочешь-то ты чего?
Ответы могут быть вам знакомы:
— Ой, я даже сама не знаю, чего я хочу…
-А какой смысл хотеть? всё равно не сбудется…
-Нельзя рассказывать, боюсь сглазить…
-Я уже хотела, ничего не сбылось, я перестала…
-Я живу одним днём.
И так далее.
Так вот: это всё внутренний саботаж и торги с самой собой. И ещё кокетство ненужное. Ну, и лень, конечно. Такой вот неприглядный набор. Есть у нас внутри сущность, которая заправляет всем этим. «Родитель-свинья» называется. Кто изучал или читал «Транзактный анализ», или проходил мой курс сессий, тот знает, что это такое и как он вредит.
Вредит, уводя вас от самой себя.
Потому что на самом деле каждый человек знает, чего он хочет. Как гадалка гадает: что на сердце? Если быстро спросить, то сердце подскажет ответ. И силы организм вам выделит только на то, что хочется. А на то, что «надо» — нет. Взрослое состояние умеет найти желание, откликнуться на него и выстроить стратегию, как этого достичь, тогда «надо» становится всего лишь инструментом.
Но об этом чуть позже.
Пока — список. Список желаний.
Задание на день. Максимум на два.
Возьмите лист бумаги или блокнот. Не электронный носитель, не ноутбук и не смартфон. Обыкновенную бумагу и ручку.
Запишите всё, что вы хотите иметь, сделать, получить. В течение дня держите список под рукой, чтобы можно было быстро фиксировать то, что будете вспоминать.
В зависимости от того, имеете вы подобный опыт или нет, список будет длинным или коротким, желания придут быстро или им понадобится пройти долгий путь из тех глубин, куда вы их отправили.
Критериев два:
- Это должен быть ответ на вопрос «хочу!»
- Мысль о предмете (событии, действии) должны вызывать радость.
Всё! Никаких «подруга сказала, что мне это пойдёт», «у всех уже есть, а у меня нет», «Париж-город любви, а я там до сих пор не побывала» и т.д. Только то, что обрадует лично вас.
Сейчас я вам открою секреты, чего я хочу)):
- Набор мебели в скандинавском стиле. (Не знаю, куда его поставлю, но даже посреди прихожей он меня жутко обрадует!)
- Поехать в гости к подруге в Америку.
- Поскорей вернуться после отпуска на теннис.
- Написать книгу. Роман о любви.
- Перерешать с детьми учебник физики за 8 класс и увидеть, как у них получается.
- Сделать новую удлинённую стрижку.
- Сделать новую фотосессию для сайта.
- Новые стёкла в очки.
Я тоже вздрогнула внутренне, когда это написала. (Это же так откровенно! Вот теперь все будут об этом знать, а вдруг я что-то не сделаю, а меня спросят?! А это надо кому-то, кроме меня? Господи, чушь какая, зачем вообще это писать???)
На самом деле это то, чего я хочу, даже если я боюсь. Конечно, это не всё. Есть желания, которые я не готова опубликовать. Но я так же внимательна к ним, я знаю, что они есть.
Краткосрочные, долгосрочные, реальные, нереальные — это всё мы рассмотрим потом.
Пока просто пишите.
Будет чувство восторга, радости и тепла — значит, это оно.
Делитесь в комментариях, далі буде…
Не будет восторга, будет страх или ступор — тоже пишите, вспоминайте, как себе запретили хотеть, зачем и почему.
Желания — это то, что делает вас живой. Заставляет сердце чаще биться, глазки — гореть. То, что вдохновляет, радует и бодрит.
Желания делают вас творцом. Силы прибывают, как вода в колодце. Из него берут, а он наполняется вновь и вновь…
Желания — это когда с каждой чашкой, с каждым предметом, который вы берёте в руки, у вас любовь…
Иногда желания глубоко, но они обязательно есть. Идите к ним.
Я рядом.
Хорошего дня!
comments powered by HyperComments
